通院が始まってから早くも2か月が経ちました。
まだカウンセリングは受けていませんが、薬の調整を進めています。
自分がどのような病気なのか、そしてどのような治療を受けるべきなのか、知りたいという思いが強くなっています。
未知の病気への不安
自分が抱えている病気についての情報が欲しくてたまりません。しかし、まだ医師から具体的な診断を受けていないため、不安が募るばかりです。このまま仕事を続けるのか、それとも休職するのか、さらには辞めるのかといった未来への不安も頭をよぎります。
音への過敏と過食嘔吐の悩み
最近、人の物音に敏感でイライラしてしまうことが増えました。大きな音にびっくりしてしまい、周囲の人に攻撃的になってしまうのではないかという不安もあります。また、過食嘔吐の癖もあり、心身ともに不安定な状態が続いています。ですがお薬のお陰で行動力が凄いですw（このブログ活動もそうなんだと思います）
対策と副作用への対処
こうした状況に対処するために、頓服薬を飲んで落ち着かせることがあります。しかし、その副作用で眠くなり、仕事に集中できなくなることもあります。自分の状況を理解し、最善の対処法を模索する日々が続いています。
これは精神の病を病院に通うことで治るかどうかの日記
自身との対話を通じて、自己理解を深める旅の一部を共有しています。これが、同じような状況にある方々にとって少しでも心の支えになれば幸いです。
薬のおかげで最近ではベーグルを家でつくるようになりまた。あとはミニトマト、前日やっと発芽しました。
今日の音楽
私は音楽を聴くのが好きです。音楽をイヤホンを通じて聴けば大きな騒音や*小さな騒音*が遮られ自分で選曲した音楽はリピート歓迎、ずっと聴いていられるのです。
私のように音に敏感な方沢山いらっしゃると思います。
*小さくても私には騒音なのです。
(人の呼吸音でさえもキツイです。ずっとイヤホンしていたい。)
そんな私が日々聴いている一部をご紹介します。
アーティスト：TOWA TEI（テイトウワ）
[TECHNOVA]https://youtu.be/sq66jYoFx_c?si=m23XEhY6e4xBho4m
Towa Tei（トワ・テイ）は、日本の音楽プロデューサー、DJ、アーティストです。彼は日本の音楽シーンで非常に影響力のある人物であり、世界的な知名度も持っています。
この方の楽曲は本当に大好きで時間さえあれば毎日レベルでなにかしらの作品を拝聴しています。
ぜひ、聞いてみてくださいね。
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